脳梗塞などの脳の病気

脳の病気の予防法

脳梗塞や隠れ脳梗塞などの脳の病気の予防方法は、高血圧・糖尿・不整脈などに注意して、異常に気が付いたらすぐに受診しましょう 。アルコールを控え、禁煙や食事の塩分、脂肪なども控えめにしましょう 。また、食事だけでなく、予防のために体力に合せた運動を続けて太りすぎに注意することが大切です。